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歯磨き
2022年11月28日 ブログ
みなさま、こんにちは。 今年も残すところあと１カ月となりました。 長期処方の患者さまとは「少し早いけど、よいお年を」なんてご挨拶をいただいたり☺ 今年の冬はコロナとインフルエンザのダブル流行の心配が。 第８波もじわじわと …
追熟してからね
2022年10月26日 ブログ
食欲の秋🍂 さつまいもの収穫期がやってまいりました。 学校や保育園でも芋掘りでさつまいもを持ち帰ってくると すぐにでも味わいたいところですが・・・ ちょっと待ってください✋ 普通は採れたて、新 …
10分でスッキリ！
2022年9月29日 ブログ
朝夕涼しく過ごしやすい季節になりましたが、夏の疲れが出やすいのもこの時期🍂 今日は１０分ですっきりする『瞑想』についてお伝えしたいと思います。 ◎瞑想を始める前に ①背筋を伸ばす ②１０分のタイマ …
NO!梗塞！
2022年7月26日 ブログ
脳梗塞は血圧が上昇しやすい冬に多いですが、 夏は暑さで汗をかき、体が水分不足になることで血液がドロドロの状態になり血栓ができやすくなり、 脳梗塞リスクが高まります⚡⚡ 脳梗塞をおこしやすい時間帯は「夜間から …
汗かいていますか？
2022年6月25日 ブログ
こんにちは🌻 奄美は梅雨が明け、蒸し暑い夏の到来を感じる今日この頃。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 寒暖差疲労が出やすい時期ですが、負けない冷えにくい体を作りましょう😊 〇体を中から温める・・・たんぱく質、根菜類な …
食後と食直後の飲み方
2022年5月27日 ブログ
こんにちは。 先日お薬を飲むタイミングについて患者さまからお問い合わせがありましたので、 改めてブログでもお知らせいたします。 それぞれ飲むタイミングは以下のようになります↓ 食前 ：食事の20～30分前で …
学生実習ついに！
2022年4月27日 ブログ
まだ気が早いのですが、来月よりピュアタウン薬局初の学生実習が始まります😊 はじめは座学や調剤など基礎が中心ですが、 患者さまにご協力をお願いして実際の患者さんで服薬指導の実習もします！ もちろん指導薬剤師立ち合い、患者さ …
桜満開
2022年3月30日 ブログ
三寒四温の日が続いていますが、みなさまいがかお過ごしでしょうか？ 気温がぐっと上がったかとおもうと冬に逆戻り・・・ 体調崩されないようご注意くださいませ。 さて、鹿児島は桜が満開を迎えていますね🌸 ぽかぽか陽気の中、きれ …
シルバー川柳
2022年2月26日 ブログ
こんにちは。 少し暖かくなって春の訪れを期待していた矢先の寒波・・・ 油断していました⛄ 春はもう少し先のようですね。 各地で雪などによる被害もたくさんニュースから流れてきます。 私自身、雪国で学生時代を過ごしましたので …
