みなさま、こんにちは。
今年も残すところあと１カ月となりました。
長期処方の患者さまとは「少し早いけど、よいお年を」なんてご挨拶をいただいたり☺
今年の冬はコロナとインフルエンザのダブル流行の心配が。
第８波もじわじわと鹿児島に近づいてきております、今一度体調管理、感染予防しましょうね！
さて、今回のピュアタウン通信は歯について書かせていただいております。
歯磨きに新しいも古いもないと思っていたのですが、実はあるようなのです！
例えば・・・
①歯磨き粉の量で正しいのは？ A：ブラシ半分ほど B：たっぷり
②磨き方で正しいのは？ A：縦磨き B：横磨き
③歯磨き後のうがいは？ A：しっかり B：１～２回
④食後歯磨きをするタイミングは？ A：食後すぐ B：食後３０分以内
いかがでしょう？
Aは昭和の歯磨き、Bは令和の歯磨きなんです。
というか、歯磨き自体が昭和、令和はブラッシングだそうです、ブラッシング！！
私個人的にはやはりAに当てはまることが多く、昭和生まれを実感しております。
歯磨き粉や歯ブラシの改良や進化、食生活の変化とともに、常識もかわっていくのですね。
令和生まれのこども達に間違った磨き方を教えないように私自身アップデートしないとです💦💦
まずは歯を『磨く』ことをやめて、虫歯や歯周病予防のブラッシングで8020運動達成を目指しましょう！！
※８０２０運動・・・８０歳になっても自分自身の歯を２０本保つことを目標とする「生涯を通じた歯の健康づくり」のための運動です。
よろしければピュアタウン通信ものぞいてみてくださいね👀✨
