ただいまの外気温度、２７℃・・・暑い。
朝夕はまだひんやりする日もあり、寒暖差に体が慣れずに疲れが出やすい時期ですね。
そんなときは胃腸炎や片頭痛なども多くなります、ご注意ください☺
健康な体は食事から！
実は私、『食育インストラクター』＆『ジュニア野菜ソムリエ』の資格を有しておりますので、
食事や調理についてなど、何かありましたら遠慮なくご相談くださいませ(〃艸〃)
その他にも、『美容薬学』の資格を有した薬剤師も在籍しております！
これから皮膚トラブルが増える季節でもありますのであわせてご相談くださいませ(〃艸〃)
体の内からも外からもケアさせていただきます✨
食育についてはまたの機会にブログに書かせていただきますね🥄
