マスクの着用、暑くて暑くて・・・
短時間でもマスクで外出すると、息苦しさと蒸れで不快ですね。
とはいえ、終息の見通しがつかないコロナ禍でマスクは必須、
各メーカーからも趣向を凝らした『夏マスク』が続々と販売されています。
が・・・・どこも完売。
ならば、
お使いのマスクをハッカ油スプレーで涼感マスクに変えてしまいましょう！
※「ハッカ」（英語でいうとミント）にはメントールが含まれています。
このメントールが刺激的な香りとひんやり感で体感温度を下げてくれます。
☆ハッカ油スプレーの作り方（100ml）☆
・スプレーボトル
・無水エタノール 10ml
・ハッカ油 10～20滴前後
・精製水（または水道水） 90ml
無水エタノールや精製水は薬局やネットで購入できますが、
そろえることが難しい時には水道水にハッカ油を混ぜるだけでもOK！
割合はこちら↓↓
水道水10ml（小さじ２）＋ハッカ油１、２滴
ただし、無水エタノールが入っていないため水と油で混ざりにくいです、分離してしまいます。
使用するときは毎回よーくよーく振ってくださいね。
では、マスクにシュッとしてみてください。
この時、マスクの両端や顎のあたりにスプレーすることをお勧めします。
つけすぎに注意、１～２スプレーくらいでまずはお試しください。
どうでしょう？気持ちいいですか？
メントールで体感温度は下がっても、実際の温度が下がったわけではありません。
マスク使用における熱中症については十分に注意してくださいね‼
※ハッカ油は植物由来の天然成分とはいえ、妊婦さんや授乳中の方、乳幼児の使用は禁忌とされています。
少量使う分にはさほど心配ないと言われていますが、念のためにお控えになられるほうが安心です。
