いよいよ夏がやってきますね！
今年は冷夏といわれているようですが、それでも毎日蒸し暑い・・・
熱中症や脱水にはくれぐれも注意しましょう。
患者さまのお家や、施設に入居されている方のお部屋にお伺いすることがありますが、
室温、湿度ともに高い中で生活されている方がかなり多いと感じます。
特に寝たき方や高齢者の方は暑さを感じ難く、また熱も体にこもりやすい為
空調を上手く使って快適に過ごせるように注意して下さいね。
７月27日（土）は土用の丑の日
『うなぎを食べて夏を乗り切ろう!!』が定着してますが・・・ちょっと待って下さい！
胃腸が弱っている時にうなぎや脂肪の多い肉を食べると、
さらに胃がもたれることがあるので、当てはまる方は注意してくださいね。
元気な方は美味しく頂きましょう★
